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梅雨の不調を解消!チェアヨガ・薬膳セミナー

Description
白金にある素敵な漢方サロンにて、チェアヨガと薬膳のセミナーを行います!


・肩こりや頭痛をスッキリ解消するチェアヨガ

・梅雨時期におこりがちな身体の不調について

・梅雨の不調をスッキリ解消する食材とは

・梅雨の不調解消にぴったりの薬膳茶試飲(お土産付き)





陽の光が差し込む、居心地の良い店内です。



チェアヨガをしたあとは、セミナー形式で学びを深めます。

少人数なので和気藹々とお話をしながら進めていきたいと思います

◆当日のお持ち物
・筆記用具
・タオル
・ズボンなどの動きやすい服装
(店内にはお着替えするスペースがないため、動きやすい服装でお越しください。)

◆キャンセルポリシー
・定員に限りがあるため、お申し込み後のキャンセルはお控え頂けますと幸いです。
・やむを得ないご事情がある場合、お早めにメッセージにてご連絡をください。

1週間前:0% *事務手数料(500円)を差し引いた金額を返金いたします。
6日前〜開催日前日 50%
開催日当日 100%

◆講師プロフィール

姜 奈々 / JIANG NANA

2010年慶應義塾大学商学部卒業後、総合広告代理店で営業・マーケティング職に従事。

現在は、都内で「ヨガ×薬膳」のインストラクターとして活動中。

中国出身の夫と国際結婚をし、中国を訪れた際、寒い冬には生姜の湿布で身体を温めるなど
日常生活で当たり前のように薬膳を取り入れている様子に感銘を受ける。

また、自分自身も椎間板ヘルニアの発症をきっかけに、ヨガと薬膳を本格的に勉強し完治。
同時に、長年悩まされていた花粉症、肌荒れ、頭痛などあらゆる不調からも解放される。

食事・運動・睡眠を中心とした生活習慣を整えることで、病気を未然に防ぐという東洋医学の考えに基づき、
人々の健康をサポートしたいと現在の活動を行っております。

●保持ライセンス

・全米ヨガアライアンスRYT200 取得
・Strala Yoga Intensive Training 修了
・be yoga japanマタニティヨガ指導者養成コース 修了
・IYC リストラティブヨガ 指導者
・日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
・薬膳・漢方検定 取得

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#425760 2019-04-12 13:02:59
Sun May 19, 2019
11:00 AM - 12:30 PM JST
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Venue
Tickets
レッスン料(薬膳茶お土産付き) SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
港区白金台1丁目1−16 Japan
Organizer
ヨガイベント
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